Křečové žíly jsou patologie, která vyžaduje neustálé sledování a dodržování lékařských doporučení. Příznaky onemocnění (zvýšení lumen cév, ztenčení jejich stěn, ucpání) budou postupovat, pokud nebudou vyloučeny všechny provokující faktory.
Co je u křečových žil nemožné, je jednou z hlavních otázek, které pacienta zajímají. Nedodržení základních omezení může vést ke snížení účinnosti terapie.
Deset hlavních „ne" pro křečové žíly
- Nemůžete se spolehnout na masti a pilulky. Zázračné masti a magické pilulky na křečové žíly neexistují. Existují léky, které usnadňují průtok krve, existují látky, které posilují cévní stěnu, ale jedná se o dočasné látky, které lze použít kromě hlavní léčby. Zmírňují stav: pomocí léků můžete zmírnit otoky, bolest, ale normalizovat stav žil.
- Nemůžete se léčit sami. Křečové žíly nejsou patologie, kterou lze vyléčit samostatně nebo která sama zmizí. Problém „nezmizí", proto pokud máte příznaky křečových žil, musíte navštívit lékaře.
- Nemůžeš se léčit pijavicemi. Existuje silná víra, že křečové žíly lze léčit pomocí pijavic. Tuto metodu nedoporučujeme vyzkoušet. Přinejmenším vyhledejte radu odborníka, v tomto případě phlebologa. Ano, pijavice vylučují látky, které snižují srážení krve. To usnadňuje průtok krve, ale neovlivňuje křečové žíly. Tajemství pijavice neposiluje žilní stěnu a nevede k normalizaci stavu krevních cév.
- Kompresní dres by se neměl čas od času nosit. Hlavním požadavkem pro pacienta s křečovými žilami je nosit kompresní punčochové zboží. Pomáhá normalizovat krevní oběh a pokud jste podstoupili léčbu (například skleroterapii), pak kompresivní punčochové zboží pomáhá lépe se zotavit. Je nutné nosit punčochy nebo punčocháče přesně v režimu doporučeném lékařem: pokud to čas od času provedete, terapeutický účinek bude k ničemu. Samozřejmě je obtížné obléknout dres a v teplé sezóně je nepohodlné v něm chodit, ale všechny tyto body lze projednat s phlebologem a najít nejvhodnější možnost.
- Pokud vám je operace doporučena, nemůžete ji odložit. Lékaři si všimnou, že křečové žíly nikdy samy nezmizí a postupem času se stav žil jen zhoršuje. Proto, pokud vám phlebolog doporučil provést operaci hned teď, neměli byste ji odkládat.
- Masáž křečových žil nezlepšuje stav, navíc masáž křečových žil není indikována a může mít negativní vliv na nohy. Zejména masáž, která se provádí silou, třením a mačkáním nohou. A ačkoli si mnoho pacientů všimne, že po masáži pociťují úlevu, může to být způsobeno tím, že po zákroku otok klesá. Ale z dlouhodobého hlediska může masáž negativně ovlivnit zdraví žil. Zvláště pokud se jedná o specifické druhy masáží, jako je med, baňkování, vakuum, anticelulitida.
- A také se nedoporučuje jít do lázní. Ano, u křečových žil se ukazuje kontrastní sprcha - teplotní rozdíl „trénuje" cévní stěnu. Teplotní kontrast, který se obvykle v lázni vyskytuje, je však příliš velký a může mít nepříznivý vliv na žíly. Proto, pokud jste diagnostikováni křečové žíly, je lepší zapomenout na parní lázeň. Nebo odložit, dokud nebudou problémy s žílami vyřešeny. Diagnóza křečových žil neznamená, že zdravý život skončil. Jedná se o chronické onemocnění, které je přesto dobře studováno. Závažné operace k odstranění žil, které byly provedeny před několika desítkami let, jsou minulostí: dnes se na vrchol dostávají minimálně invazivní zásahy, které mají na žíly šetrný účinek. A pak postupujte podle preventivních opatření.
- Jaké potraviny nelze použít na křečové žíly:
- Sladká a mouka.Nejde o úplné vyloučení ze stravy, ale o omezený příjem. Nadměrná konzumace sladkostí, muffinů může vést k obezitě a v důsledku toho ke zvýšení zatížení cév nohou.
- Živočišné tuky.Příjem másla, pokrmů ze smaženého masa je omezený. Cholesterol obsažený v těchto produktech způsobuje nežádoucí změny cévního řečiště.
- Slané, kořeněné jídlo.Použití produktů z této kategorie vede k zadržování vody v těle a tvorbě otoků. To zase zvyšuje zátěž cévního řečiště, což je u křečových žil na nohou absolutně nepřípustné.
- Alkohol.Na rozdíl od názoru na příznivý účinek alkoholu na cévy by se neměl pít s těžkými křečovými žilami. Příjem nápoje obsahujícího alkohol vede ke krátkodobé expanzi, poté k prodlouženému vazospasmu. Tenké stěny křečových žil nemusí tuto zátěž zvládnout: žíly jsou poškozené a začínají krvácet. Pití alkoholu se navíc nedoporučuje kvůli zvýšenému riziku vzniku krevních sraženin.
- Káva.Nápoj oslabuje střevní motilitu a může způsobit zácpu, což je velmi nežádoucí pro křečové žíly konečníku (hemoroidy). Pokud je velmi těžké odmítnout kávu, je příjem omezen na 2 šálky denně.
- Čekanka.Tato rostlina se aktivně používá jako neškodná náhrada kávy. Ne všichni pacienti však vědí, proč s křečovými žilami není možné pít nejen kávu, ale také čekanku. Pití nápoje z této rostliny vede k ředění krve, dilataci již zředěných cév a ke zvýšení propustnosti stěny. To výrazně zvyšuje riziko krvácení z postižených žil. Z tohoto důvodu se nedoporučuje pít čekanku ve velkém množství s křečovými žilami.
- Celer.Navzdory skutečnosti, že rostlina je zařazena do seznamu dietních produktů, je její použití pro žilní patologii nežádoucí. Odpověď, proč celer nelze použít u křečových žil, spočívá v jeho účinku na krevní cévy, podobně jako u čekanky.
- U žilních lézí nejsou indikována všechna fyzická cvičení. Abyste pochopili, jaký druh sportu je nemožné a dokonce nebezpečné cvičit s křečovými žilami, měli byste věnovat pozornost přítomnosti síly nebo rázové zátěže.
Mezi zakázané:
- Vzpírání;
- běh - sprint, maraton;
- fotbal, volejbal - povoleno v počáteční fázi, ale podléhá bandážování dolních končetin.
Zvedání břemen s velkou hmotností ve stoje je kontraindikováno nejen pro křečové žíly dolních končetin, ale také pro léze žil konečníku. Silová cvičení mohou vést k prolapsu a následnému porušení hemoroidů. V takových případech může být nutný urgentní chirurgický zákrok.
Jaké cvičení nelze provést s křečovými žilami nohou:
- dřepy;
- skákání (zejména na švihadle);
- třídy s platformou (step aerobic).
- Nemůžete užívat hormonální léky bez lékařského předpisu
To platí zejména pro ženy užívající perorální antikoncepci. Některé léky na prevenci těhotenství jsou hormonální. Jejich použití vede k zahuštění krve, a proto vytváří další riziko trombózy. Antikoncepční hormonální léky byste měli užívat pouze po předchozí dohodě s lékařem.